Chegamos em novembro e mais uma vez a Fetcemg levanta a discussão sobre a importância do cuidado com a saúde do homem. E o Setcemg é um parceiro nesta campanha.
Novembro é o mês de conscientização sobre os cuidados com a saúde do homem, sobretudo, na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. E o Setcemg entra mais uma vez na campanha da Fetcemg, em apoio à Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) na conscientização e debates sobre o tema.
Seja um herói da sua saúde!
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), no Brasil, a estimativa é fechar o ano de 2020 com 65.840 casos, o que representa 29,2% de todo os casos de câncer em homens. A recomendação da SBU é fazer uma investigação anual a partir dos 45 anos para quem tem histórico familiar desse tipo de câncer e a partir dos 50 anos para os que não possuem casos na família. Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura são de 90%.
- histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
- raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
- obesidade.
O que fazer para tentar evitar o problema?
Sabemos que a genética tem papel determinante no desenvolvimento da doença. Mas, manter hábitos saudáveis é importante para evitar o câncer e várias doenças.
Prática regular de atividade física, redução do consumo de bebida alcoólica, cessação do tabagismo, alimentação equilibrada e baseada em frutas e verduras (distanciando-se do consumo de itens gordurosos, enlatados e ultraprocessados), bem como evitar a exposição solar excessiva (sobretudo sem a devida proteção), podem contribuir com a prevenção da doença.
Não perca tempo e procure um especialista!
Converse com o seu urologista sobre o exame de toque retal e o PSA. Mantenha os exames em dia.
Fonte: Portal Sua Saúde e Sociedade Brasileira de Urologia
